Как ускорить срастание костей после перелома

Перелом – это нарушение целостности кости. Для восстановления функций нужно как можно быстрее добиться ее срастания. Скорость заживления зависит от возраста, тяжести травмы, индивидуальных особенностей организма. Иногда кости срастаются долго, но следуя рекомендациям врача, этот процесс можно ускорить.

Стадии регенерации костей

Чтобы восстановление поврежденной кости протекало правильно, процесс регенерации должен пройти через 4 стадии.

1. На первом этапе идет воспалительный процесс и клеточная инфильтрация. Ткани вокруг перелома очищаются от отмерших клеток, активируется образование новых кровяных телец. Формируется кровяной сгусток. Этот процесс занимает несколько дней.
2. Второй этап – это образование мягкой мозоли на кости из фиброзной ткани. Образуются клетки остеобласты и остеокласты. Происходит первичное сращение, которое длится 10-15 дней.
3. Через 2-3 недели фрагменты кости соединяются более прочно. Образуется костная мозоль. Ткань еще хрупкая, легко может повредиться при нагрузке.
4. На последнем этапе регенерации мозоль замещается новой костной тканью. Структура кости восстанавливается, нормализуется циркуляция крови. Этот этап занимает много времени – от месяца до года.

Механизм сращивания переломов

Чтобы поврежденные ткани восстановились правильно, необходимо как можно раньше оказать пациенту помощь. Важно поставить на место костные фрагменты, совместить их и зафиксировать в таком положении. При простом переломе достаточно наложить гипс и не нагружать кость – это обеспечит правильное протекание всех этапов заживления. При необходимости проводится операция, в ходе которой совмещаются обломки. Для стабилизации могут быть установлены металлические пластины, штифты.

Что влияет на скорость заживления

Скорость срастания костей зависит от многих факторов. Простой перелом заживает за несколько недель. Реабилитация после множественных повреждений, со смещением костей занимает больше месяца, иногда этот процесс растягивается до 2-3 лет. Медленнее восстанавливаются крупные и трубчатые кости.

Причиной долгого заживления может стать неправильное лечение, несоблюдение рекомендаций врача курение, алкогольные напитки. Если пациент снимает гипсовую повязку раньше, чем закончилось восстановление, костная мозоль нарушается. Из-за нагрузки снова происходит смещение поврежденного участка.

Рост костной ткани замедляется в таких случаях:

• авитаминоз;
• недостаток кальция, витамина Д;
• попадание в рану инфекции, нагноение;
• хронические заболевания внутренних органов;
• лишний вес;
• пожилой возраст;
• нарушение обменных процессов.

Как ускорить срастание костей

Чтобы ускорить срастание костей, нужно обеспечить поступление в организм достаточного количества кальция, витамина Д, коллагена. Это строительные элементы для костной ткани. Их источником могут быть специальные лекарства: препараты кальция, витамин Д. Для восстановления трофики тканей применяются Мильгамма, Пентовит, Нейробион, Никотиновая кислота, Солкосерил, Актовегин и другие средства, назначенные врачом.

Ускорить срастание костей можно с помощью специальной диеты. Рекомендуется употреблять пищу, богатую белком и микроэлементами. Для поступления в организм кальция полезны творог, орехи, семена кунжута, зелень, спаржа, морская капуста. Витамин Д содержится в жирной рыбе, сливочном масле, яичном желтке.

Для нормального кровообращения и процессов обмена веществ нужно повысить тонус мышц. Для этого уже через несколько дней после перелома назначаются специальные упражнения. Они помогают избежать застойных явлений, предотвращают атрофию. Только нужно избегать нагрузки на травмированную кость. Эффективно ускоряют восстановление физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, ультразвук, УВЧ, электрофорез, ударно-волновая терапия.

Средства народной медицины

Есть несколько рецептов, которые ускоряют срастание костей. Применяются средства, обеспечивающие поступление в организм кальция, коллагена или ускоряющее процессы регенерации.

• Промыть скорлупу от куриных яиц, удалить внутреннюю пленку. После высушивания измельчить. Порошок съедать с пищей или напитками 2 раза в день по ½ ч. л.
• Вечером растворить кусочек мумие примерно 1-2 мм в небольшом количестве воды. Выпить и запить стаканом молока. Можно принимать мумие в таблетках.
• Утром и вечером принимать по 5-6 капель свежего сока алоэ. Нужно каждый раз использовать свежий сок, его можно развести в воде или смешать с медом.
• Из ног крупного рогатого скота сварить холодец. Но съедать его нужно в теплом виде по тарелке каждый день.
• Вместо чая пить витаминный отвар. На 3 стакана кипятка потребуется по 4 ягоды барбариса, шиповника, боярышника и клюквы.

Чтобы быстрее восстановиться после перелома, необходим комплексный подход. Только тщательное соблюдение всех рекомендаций врача обеспечит правильное и быстрое срастание кости.